Omega-3 là một loại axit béo không no, rất cần thiết cho cơ thể và không quá xa lạ với nhiều người nhưng không phải ai cũng hiểu về Omega-3 nhất là khi thấy có nhiều loại khác nhau. Nội dung dưới đây sẽ chia sẻ những điều cần biết về Omega -3 thực vật, cùng tìm hiểu nhé!
Chào chuyên gia, tôi có nghe nói về Omega-3 thực vật và tôi băn khoăn không biết nên chọn loại nào để bổ sung cho em bé nhà mình. Nhờ chuyên gia tư vấn và chia sẻ về sản phẩm này.
Chào bạn, Omega-3 là một loại axit béo không no, rất cần thiết cho cơ thể và không quá xa lạ với nhiều người nhưng không phải ai cũng hiểu về Omega-3 nhất là khi thấy có nhiều loại khác nhau. Omega-3 quan trọng với cơ thể nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung từ bên ngoài.
Omega thực vật là acid béo thiết yếu cho não bộ và cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ. Não bộ cũng có cột mốc quan trọng cho sự phát triển như trong những năm đầu đời, não bộ của trẻ phát triển rất nhanh, cụ thể là ngay khi chào đời, trung bình mỗi ngày não bộ của trẻ sẽ tăng 2 gram, đến khi 2 tuổi não trẻ sẽ đạt khoảng 80% kích thước não người lớn và khoảng 90% não bộ của trẻ sẽ hoàn thiện trước 5 tuổi. Do đó cần bổ sung Omega thực vật càng sớm càng tốt trước khi trẻ 2 tuổi.
Não bộ trẻ có sự tăng tốc cả về cấu trúc, số lượng tế bào và kết nối thần kinh trong suốt giai đoạn từ 0-5 tuổi, đặc biệt là thời kỳ 0-3 tuổi. Trong đó, Omega thực vật là yếu tố quan trọng và cần thiết nhất để trẻ xây dựng một nền tảng vững chắc cho não bộ phát triển. Bởi 60% phần vật chất trong não bộ là chất béo, trong đó chủ yếu là Omega.
Omega có 3 dưỡng chất quan trọng nhất với não là ALA, DHA và EPA và có vai trò giúp phát triển não cho trẻ, giúp trẻ thông minh. Trong đó, ALA làm nhiệm vụ giúp bảo vệ số lượng các tế bào thần kinh, còn DHA và EPA giúp tăng độ nhạy của các khớp thần kinh, tăng dẫn truyền thần kinh cho não. Do đó nếu bổ sung Omega thực vật sẽ giúp trẻ có được ba dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển não bộ: ALA, DHA, EPA từ đó hỗ trợ tạo ra độ nhạy của các neuron thần kinh, giúp dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác, giúp tăng sự tập trung, chú ý, hỗ trợ cải thiện nhận thức cho trẻ, giúp bé phản xạ nhanh, ghi nhớ tốt, tăng khả năng học hỏi, đánh giá. Nếu thiếu Omega thực vật, trong quá trình phát triển trẻ sẽ có chỉ số thông minh IQ và EQ thấp, tăng nguy cơ tiềm ẩn bị rối loạn tăng động giảm chú ý, rối loạn hành vi hoặc trầm cảm… Đồng thời, ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất của cơ xương, giảm hiệu quả của quá trình đông máu, dung nạp glucose và khả năng chống viêm của cơ thể.
Omega thực vật an toàn với trẻ, đặc biệt là đối tượng trẻ sơ sinh. Omega thực vật chủ yếu được chiết xuất từ các loại hạt như hạt lanh, hạt quả lý chua đen, hạt óc chó… Sau sinh, cơ quan vị giác của trẻ đã phát triển và nhạy cảm gấp 3 lần người lớn. Omega thực vật không mùi, không vị, không tanh nên trẻ dễ uống, dễ dung nạp, không gây kích ứng, nôn trớ.
Omega thực vật an toàn, có tính bền vững cao, không bị biến chất và được bảo toàn tốt, tuy nhiên do thành phần ALA trong Omega-3 có ít tác dụng hơn, ALA sau khi được hấp thu vào cơ thể phần lớn sẽ được chuyển hóa thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, một lượng nhỏ sẽ được chuyển thành DHA và EPA. Do đó bạn có thể lựa chọn Omega-3 nguyên chất dạng Triglyceride (được bào chế từ dầu cá tinh chế) nhập khẩu từ Na Uy, với hàm lượng DHA (150mg/viên) và tỷ lệ DHA/EPA/viên xấp xỉ 150mg/45mg mỗi viên. Viên nang mềm có kích thước nhỏ (670mg/viên), rất dễ uống, đặc biệt với trẻ em (từ 2 tuổi trở lên) và người cao tuổi.
Hi vọng với chia sẻ này bạn sẽ có lựa chọn Omega-3 phù hợp với nhu cầu và nhận được hiệu quả tốt nhất.
